جمال واناقة
22/06/2018 - 01:36:00 am
| مشاهدات 1714 |
طريقة نومك قد تكون سبب تجاعيد وجهك؟
طريقة نومك قد تكون سبب تجاعيد وجهك؟

نعم، طريقة نومك قد تكون السبب في ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه للرجال والنساء على حد سواء، بالإضافة الى عوامل أخرى غير المتوقعة كالتعرض لأشعة الشمس، التدخين، وخسارة الوزن المفاجئة.

وتسبب وضعيات النوم الخاطئة كالنوم على البطن أو على جانب الجسم في ظهور الخطوط الدقيقة التي سرعان ما تتحول إلى تجاعيد نتيجة للضغط على عضلات الوجه لفترات طويلة أثناء النوم.

أنماط النوم والتجاعيد المتوقعة:

النوم على البطن

تتطلب وضعية النوم على البطن الضغط على الوجه لساعات طويلة أثناء النوم، مما يتسبب في ظهور التجاعيد على الجبهة.

النوم على الجانب

قد يفيد النوم على الجانب الأيمن الجسم، لكن مع ذلك قد يتسبب في ظهور الخطوط الرأسية على منطقة الذقن والخدين أو منطقة العبوس، وكذلك التجاعيد حول الفم. لذلك، ينصح بالتناوب على جانبي الجسم خلال النوم.

ما هي أفضل وضعية للنوم؟

النوم على الظهر

أفضل وضعية نوم للوقاية من التجاعيد هي بالنوم على الظهر مع رفع الرأس قليلاً. كما أنها وسيلة فعّالة كذلك لتجنب حب الشباب الناتج عن انتقال البكتيريا والجراثيم من الوسادة إلى بشرة الجسم. وتساعد تلك الوضعية كذلك على تجنب انتفاخات الجفون نتيجة لعدم احتباس سوائل الجسم وتدفقها بشكل انسيابي.

| مشاهدات 1714 |
المزيد من الجمال واناقة

التعليقات تعبر عن أراء اصحابها وعلى مسؤوليتهم ولا تعبر عن رأي ادارة موقع جيران دير الاسد

تعليقات
الاسم/الكنية:
التعليق :
اعلانات تجارية
اعلانات تجارية
اعلانات تجارية
Developed & Designed by Sigma-Space.com | Hosting by Sigma-Hosting.com